아이와 집에서 할 수 있는 놀이, 하루 10분 아이와 스킨십.
아들이 가장 좋아하는 좀비게임. 놀이터에서 친구들과 뛰고 눕고 뒹굴고 소리 지르고 좀비게임을 하고 왔음에도집에서도 좀비게임을 하자는 아이들. 층간소음 없이 좀비게임을 하는 방법을 생각해 봤는데요. 세상 어디에도 없는, 너무나 단순하고, 너무나 조용한 방법,,, 층간소음 걱정 없이 아이와 노는 좀비게임준비물좀비와 사람 (2인 이상이면 됩니다)진행방법사람은 바닥에 바로 눕고, 좀비는 신체의 아무곳이나 뽀뽀나 가볍게 물기를 하면 됩니다. 물린 신체부위 외에 다른 부분은 움직일 수 있어서, 물리지 않은 부위를 가볍게 흔들거나, 움직여 보라고 하면서 게임에 계속해서 집중할 수 있습니다. 게임의 장점-아이와 부모가 서로 머리부터 발끝까지 뽀뽀로 스킨십을 합니다. -평소 포옹, 볼뽀뽀만 하던 사이에도 머리카락,..
육아
2024. 10. 30.
공휴일, 주말 아이가 아플때, 성인도 아플때 갈 수 있는 병원, 달빛어린이병원 | 양덕서울아동병원 입원 후기 1탄
안녕하세요~ 재테크,육아,독서정보 공유하는 욕심많은 리치몬4949입니다~달빛어린이병원 예찬론자답게 벌써 3번째 포스팅인데요.저희 동네에서 달빛어린이병원은 양덕서울아동병원뿐이라 병동입원후기도 남겨보려고 합니다.공휴일, 주말에 아동 외래진료, 입원가능한 병원 찾는 과정들뛰고, 먹고, 소리지르고 놀거 다 놀다가..갑자기 열이 납니다..그것도 연휴 시작과 함께..달력도 못보는 아이들이 연휴만 되면 어찌알고 몸에 긴장이 풀리는건지… 신기합니다 정말.이럴때 저는 달빛어린이병원, 연휴기간 병원 이라고 검색합니다.https://www.e-gen.or.kr/moonlight/main.do MOONLIGHT | 달빛어린이병원전국 서울 부산 대구 인천 광주 대전 울산 세종 경기 강원 충북 충남 전북 전남 경북 경남 제주 전..
육아
2024. 10. 17.
워킹맘도 자기계발시간 가능할까
워킹맘이 된 뒤 아침은 등원 준비, 출근준비. 퇴근 후 놀이터, 저녁준비, 애들 재우기. 밤 11시가 되면 내 체력도 방전…. 이대로는 안되겠다 싶어 나만의 시간을 만들기 위해 6시에 일어나기로 했다. 마음은 모든 자기계발서 작가님들처럼 새벽 4시에 눈을 뜨고 싶지만… 아직 마음의 열정만큼 따라가지 못하는 나의 체력과 정신. 첫날은 5분만, 5분만 미루다 결국 7시가 되버렸다. 벌떡 일어나지 못하는 나의 정신. 멜 로빈스의 5초의 법칙을 써보자알람이 울면 5.4.3.2.1 카운트를 하고 5분이 지난거처럼 뇌를 속였다. 몸은 일어났지만 비몽사몽 … 눈도 안떠지고 정신도 안떠지고. 창문을 열어 찬공기를 쐬니 달은 퇴근을 못하고 해는 스물스물 불을 밝힐 준비중이다. 하루,이틀, 사흘, 나흘 ,,,새벽 6시 기..
육아
2024. 10. 16.
달빛 어린이 병원, 양덕서울아동병원 외래 진료 만족하는 이유
아이들 키우면서 집 다음으로 많이 가는 곳은? 저는 아동병원이 아닐까 싶어요. 봄 비염, 여름 에어컨 감기, 가을 환절기 감기, 겨울 독감 ㅠㅠ 꼭 호흡기 질환 아니라도 피부 가려움, 성장발달 문제 등등 아이 키우면서 생기는 의문점을 해결하러 오는 편이예요.많은 아동병원 중 내 아이 아동병원 선택하는 기준자주 방문하는 만큼 저는 접근성, 편리성, 의료진들의 전문성을 중요시 했어요의사표현이 정확하지 않는 아이들이 아플때, 엄마의 육감이 먼저 “잉? 뭔가 싸한데… ” 감이 옵니다.뚫어지게 아이를 관찰하다가 바로 병원으로 달려갑니다.저는 첫번째 기준은 집과 가깝고, 대중교통도 이용 가능한 접근성.아이들은 언제, 어떻게 아플지 전혀 예상 할수가 없더라고요. 그래서 저는 집과 가까운, 택시, 버스, 자가용 어디..
육아
2024. 10. 12.